«Es brauchte etwas Mut, das Thema ‹Schicksalsschlag› als Kursinhalt zu definieren», so Elisabeth Rüttimann, Präsidentin der Kommission Bäuerinnen und Vizepräsidentin des LBV. Zusammen mit den Kursverantwortlichen des BBZN wurde der Schritt aber gewagt und der Mut belohnt. Die Tatsache, dass der Kurs ausgebucht war, zeigte, dass mit dem Kursthema ein Nerv getroffen wurde.
Niemand spricht darüber
Das Thema Resilienz ist in aller Munde – dennoch spricht eigentlich niemand gerne über Krisen und Schicksalsschläge. Überzeugt, dass hier ein wichtiger Baustein zur eigenen psychischen Widerstandskraft liege, wurde der Kurs inhaltlich stärkend, ermutigend und nachhaltig gestaltet. Denn ein Schicksalsschlag beinhaltet vielfältige Themen.
Der Faktor Zeit
Als professionelle Unterstützung waren Irene Meyer und Claudia Bucher dabei (siehe Kasten). Was hat mir nach einem Schicksalsschlag geholfen? Was habe ich vermisst? In einem Workshop zeigte sich eindrücklich, dass der Faktor «Zeit für Trauer» heute oft zu kurz kommt. «Manchmal wünsche ich mir gar die Trauerkleidung zurück», so eine Teilnehmerin.
Eine weitere Erkenntnis war, dass sich Bekannte und Freunde nach einem Schicksalsschlag aus Hilflosigkeit oder Scham oft abwenden. «In einer Schicksalsphase formt sich der Freundeskreis neu», so eine Betroffene. «Einige Beziehungen festigen sich, während man sich von anderen Bekanntschaften verabschiedet.»
Ein Glas voller Tipps
Zum Abschluss durften sich alle Kursteilnehmenden ein Schraubglas mit alltagstauglichen Tipps, einem Notfallplan und diversen Kontakten als «Rettungsanker» abfüllen.
Fachpersonen
Irene Meyer | Claudia Bucher |
